Салат из курицы и салата. здоровый куриный салат легкий куриный салат

Салат из курицы и салата. здоровый куриный салат
 легкий куриный салат



 #рецепты_хочу_себе. #recipes_letne_hamak
 легкий куриный салат

 ингредиенты

 ● помидор – 1 шт.
 ● Огурец - One Piece
 ● Куриная грудка - 200 г
 ● соевый соус – 1 ст. попробовать на вкус
 ● салат
 ● чеснок - 2 зубчика
 ● Соль и перец – по вкусу.
 ● оливковое масло – по вкусу

 Подготовка:
 Подготовьте необходимые ингредиенты:
 1 Нарезать грудку небольшими кусочками и посыпать солью
 2 Затем разомните чеснок и замочите в соевом соусе на 20 минут,
 3 Обжариваем курицу на сковороде на сильном огне с двух сторон до появления на ней красной корочки

 4 Листья салата промойте и обсушите. Можно немного подобрать вручную
 5 Разрежьте огурцы пополам и положите их на листья салата.
 6 Нарежьте произвольно помидоры и добавьте их в салатник, посолите и поперчите по вкусу,

  Добавляем оливковое масло и перемешиваем, сверху кладем кусочки курицы, поливаем соевым соусом с чесноком и подаем к столу.

 приятного аппетита!