أشهى إيدام سبانخ باللحمة خطوة بخطوة

أشهى إيدام سبانخ باللحمة خطوة بخطوة






هل تبحثين عن وصفة لذيذة وسريعة لإعداد إيدام السبانخ باللحمة؟ في هذا الفيديو، سوف أشارك معكِ طريقتي الخاصة لتحضير هذا الطبق الشهير. سأستخدم مكونات بسيطة ومتوفرة في كل منزل، وسأرشدك خطوة بخطوة حتى تحصلي على طبق لذيذ يرضي جميع أفراد العائلة. لا تفوتي فرصة تجربة هذه الوصفة السهلة والسريعة!


طريقة عمل السبانخ مع الارز واللحمة  مذاقها لذيذ جدا ويمكن تحضيرها بزيت الزيتون أواللحم كما في وصفتنا وتقدم مع الأرز في العشيرة لتقديم ألذ وصحة لعائلتك على الغداء أو العشاء.

مكونات

10 باقات من السبانخ

1 بصلة مفرومة ناعماً

¼ كيلو غرام من اللحم

2 فص ثوم مهروس

ملح للطعم

1 ملعقة صغيرة فلفل أسود

1 ملعقة صغيرة سبع بهارات

1 حزمة كزبرة خضراء مفرومة ناعماً

1 ملعقة كبيرة من السمنة

2 ملاعق كبيرة زيت

طريقة التحضير

اغسلي السبانخ جيداً، افرميها بخشنة وضعيها في وعاء

في قدر عميق، سخني الدهن والزيت، أضيفي البصل وقلبي حتى يذبل، ثم أضيفي الثوم المهروس وقلبي لمدة دقيقة

أضيفي الكزبرة واخلطي المكونات جيدًا، ثم أضيفي اللحم وقلبي من حين لآخر حتى تنضج تمامًا على نار خفيفة

يُضاف السبانخ على نار عالية لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر، ثم يُترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة حتى تذبل وتنضج تمامًا.

توضع السبانخ في طبق التقديم، مزينة بشرائح الليمون وتقدم مع أرز الشعيرية

#السبانخ
#إيدام_السبانخ_باللحمة
#اطباق_بالسبانخ
#ايدام-السبانخ-باللحم
#إيدام_السبانخ
#سبانخ_باللحم
#سبانخ_باللحم_المفروم
#سبانخ-باللحمة_الطريقة_السورية
#سبانخ_وألارز
#طريقة_عمل-السبانخ_بالارز
#وصفات، #وجبات_سريعة، #حلويات، #أكل_صحي، #طبخ_سهل، #وجبات_نباتية، #خبز_منزلي، #شهيوات_عربية، #مطبخ_الشرق_الأوسط، #طبخ_عالمي, #بيض، #لحم، #دجاج، #خضروات، #توابل، #فاكهة، #صلصة، #أرز، #معكرونة, #وصفات_سهلة، #وصفات_مبتدئين، #وصفات_صعبة، #تحديات_الطبخ, #وصفات_نباتية، #وصفات_خالية_من_الغلوتين، #وصفات_فيتاري، #وصفات_منخفضة_السعرات، #وصفات_خالية_من_السكر, #طبخ_عربي، #طبخ_مغربي، #طبخ_إيطالي، #طبخ_هندي، #طبخ_صيني
#وصفة
#وصفة_مجربة
#وصفة
#وجبة
#وصفة_سهلة_وسريعة
#طبخ
#وصفات
#يطبخ
#طريقه_طبخ
#وصفات_الطعام
#وصفات_الطبخ
#وصفة_سهلة
#وجبه
#وجبة_خفيفة
#وجبة_عشاء_سهلة
#وجبة_فطور
#cooking
#cooking_videos
#recipes
#food_videos
#cook
#food_recipes
#cooking_shows
#cooking_recipes
#azerbaijan
#outdoor_cooking
وصفات ليتني همك ┅┄
   @badeeh22  
 #وصفات_ليتني_همك
 #recipes_Letne_hama
 انضم إلى قناتنا أيضًا
   / @badeeh22